Tjenester
​Hva jeg kan tilby
Idrettsskader
Idrettsskader kan være frustrerende og skremmende. Jeg vil vurdere alvorlighetsgraden av skaden din og gi deg de beste rådene om hvordan du skal gå videre og gjennomføre behandling (aktiv og/eller manuell terapi). Dine mål står i fokus for veien videre.
For mange idrettsskader er tidlig mobilisering og trening trygt og gunstig, dette vil du bli veiledet i.
Sports taping
Hvis du er i ferd med å komme deg etter en skade, for eksempel en ankelskade, og du mangler selvtillit, kan en fast sportstape være en effektiv måte å øke selvtilliten din på. Uansett hva du har hørt, taping svekker IKKE musklene dine. Jeg vil sørge for at det føles stabilt og at du er fornøyd med tapingen før du drar.​
Generelle vondter/skader
Enten du tilhører den generelle befolkningen med smerter og plager, eller er en helgekriger som landet feil i helgen mens du jaktet på barnet ditt, la meg hjelpe deg! Styrketrening og trening er ikke bare for idrettsutøvere; den generelle befolkningen trenger det også! Jeg vil stille deg spørsmål for å forstå mer om dine smerter og plager, og forsøke å gi deg løsninger for å fikse det, enten det er gjennom manuell terapi eller hjemmeøvelser for å gjøre deg sterkere og mer tilfreds.
Pre/Post operativt
Hvis du skal gjennomgå kirurgi, spesielt for ledd (f.eks. hofte-, kne- eller skulderkirurgi), er det viktig å bli så sterk og robust som mulig før operasjonen for å forbedre resultatet av inngrepet. Prehabilitering (forberedende rehabilitering) kan ikke bare bidra til å bygge kapasitet og muskelstyrke, men det kan også hjelpe med den mentale aspekten før operasjonen.
Etter operasjonen vil du mest sannsynlig ha smerter, og å starte fysioterapi tidlig kan bidra til å håndtere smertene og få deg til å bevege deg så snart det er trygt å gjøre det. Vi ønsker å jobbe med deg, med dine mål i fokus for omsorgen vår, samt kirurgens retningslinjer for etteroperativ oppfølging, for å sette deg i best mulig posisjon for å komme deg og komme til hektene.
Barn / Ungdom
Fysioterapeuter er dyktige i å behandle vanlige pediatriske/ungdomsrelaterte tilstander, bl.a
Osgood Schlatter-syndrom, Severs syndrom, Smerter foran på kneet, Stressbrudd.
​
Det er viktig å ta hensyn til barnets livsstil, mål, treningsplan og selvfølgelig forsøke å inkludere foreldrene i en samarbeidsorientert og helhetlig tilnærming.